Træningsdagbog for 2014 ,Transalp
Min træningsdagbog for 2014 ser her i uge 26 sådan ud :
- 270 timer i saddel inklusive spinning og hometrainer
- 3800 km MTB
- 64000 højdemeter
Coretræning
blev ikke udført som aftalt pga. kravebensbruddet,
men det ser ud til at den megen
cykling har bidraget fornuftigt,
så det skal nok gå alligevel.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar